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伊戈达拉:负荷管理源于马刺 常年冲决赛损耗巨大_我的网站

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              前勇士球星伊戈达拉聊起如今联盟盛行的负荷管理策略，直言该管理方式最早起源于圣安东尼奥马刺。    8月26日讯 篮网球员小迈克尔·波特近日在个人播客节目《Curious Mike》中，谈到了伤病对自己的影响。小波特表示：“因为我的加盟，高中时我们学校比赛的上座率都飙升了。
    
            伊戈达拉解释道，马刺常年稳定挺进季后赛乃至总决赛，长期高强度赛事给队内核心带来极大身体消耗。倘若连续四年闯入分区决赛，球员的总参赛负荷几乎等同于多打完一整个完整赛季，也正因如此，马刺率先摸索出轮休保养球员的负荷管理模式。高三那年，我双脚起跳尝试隔扣对手，第二天醒来背部就酸痛无比。从那以后，我的身体开始出现代偿反应，发力机制彻底乱了套。这种隐患在我进入密苏里大学后彻底爆发。NCAA首秀，当时我的腿非常无力，甚至出现了神经放射痛。热身时，我试图用左腿起跳，却发现根本跳不起来。我低头一看，左腿肌肉已经萎缩，比右腿细了一圈，而且还在不受控制地抽动。因为比赛是全国直播，教练让我带伤首发。我靠着单腿发力投进了一个球，随后立刻被换下。赛后，经纪人建议我立即接受手术。

B | 这次手术不仅让我的大学赛季提前报销，也让我的选秀前景蒙上了阴影。”“我父亲曾告诉我‘迈克尔，你能成为史上最棒的球员’。

C | 我身高2.08米，能投善跳。

D | 看着KD，我觉得我在进攻端能做得和他一样好，而且运动能力更强。我曾真心认为自己能成为联盟最佳，自己就像KD和字母哥的结合体。但当伤病接踵而至，我很难再看到事物光明的一面。所以，看到别人能坦然接受现实并快乐生活，我觉得很棒。我曾经真的没有过‘B计划’，比如转型做播客和媒体等等，之前从未这样打算过。现在大家觉得我的性格适合做这个，那就顺水推舟吧。”小波特表示。

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Published on:06:36:47